Monessa kohtaa arki tuntuu loputtomalta kasalta solmuja, jossa kiire ja kaaos valtaa alaansa. Tällaisina hetkinä osaa arvostaa helppoa ja toimivaa arkea, jossa rutiinit ja rytmit määrittelevät suuntaa. Jokaisen unelmahan on se, että arki toimii ja talous on harmooninen.
Koirien kohdalla arkea helpottaa rutiinit, joissa tietyllä rytmillä varmistetaan niiden perustarpeiden täyttyminen. Perustarpeita, jotka koiralta täytyy täyttää on esimerkiksi se, että koiralla on aina saatavilla puhdasta vettä, ruokaa vähintään kerran päivässä, lepo suhteutettuna liikuntaan, mahdollisuus tarpeiden tekoon ja ulkoilemiseen sekä hoitotoimenpiteet ja arkinen aktivointi. Nämä perustarpeet koiralta pitää täyttyä. Siihen lisäksi on tärkeää, että koiralla on kotona mahdollisuus levätä ja rauhoittua. Myös yksinolon suhteen koiralla on oltava turva ja rauha.
Se riippuu ihan taloudesta millainen rytmitys elämään sopii. Toisissa talouksissa on helpompi rytmittää kellon mukaan kun toisissa taas säännöllisen epäsäännöllisiksi. Loppujen lopuksi näiden erona on se, että oppiiko koira katsomaan sisäisestä kellosta aikaa tehdä jotain vai luottaako se siihen, että perustarpeet täytetään joka tapauksessa.
Toisille koirille rutiinit ovat valtavan tärkeitä ja niihin tukeutuminen laskee koiran stressitasoja ja auttaa niitä hyväksymään muutoksia. Toimiviin ja hyviin rutiineihin kannattaa panostaa. Toiset koirat vaativat ja toiset eivät tarvitse yhtä paljon aktiviteetteja luonnostaan tai esimerkiksi yksinolon ajaksi. Koirakohtaisesti kannattaa panostaa resursseihin ja selvittää se, millaisia tarpeita sillä on perustarpeiden ylitse.
Ja hieman meidän rytmeistä, jotka on hyvinkin liukuvia, mutta kulkee samoilla kaavoilla:
Ruoka: Meillä syödään 2x päivässä, illalla lisät, molempiin jotain öljyä. Vettä on aina saatavilla ja se vaihdetaan useamman kerran päivässä. Ruokailuajat vaihtelee, mutta ruokailuväli pysyy aika samanlaisena.
Lepo ja Liikunta: Meillä on hyvin suhteutettuna lepo ja liikunta. Raskaan liikunnan jälkeen on kevyttä liikuntaa tai lepopäivä. Täyslepopäiviä on myös viikossa säännöllisesti vaikka yleensä melkein jokapäivä jotenkin liikutaankin.
Ulkoilu: se säilyy rutiinina, että päivän ensimmäinen ja viimeinen lenkki on pikaulkoiluja, päivän ja illan aikana käydään pitempiä ulkoiluja.
Hoitotoimenpiteet: säännöllisesti meillä on hampaidenhoitoon luita syötäväksi. Kynnet leikataan 1-3vkon välein, ja pesut tarpeen mukaan.
Yksinolo: Tinka jää tosi hyvin yksin, mutta meillä se menee aina samalla rutiinilla. Pikaulkoilutus just ennen lähtöä. Radio päälle, vessanovi kiinni, verhot kiinni ja joku valoista jää päälle, yleensä eteiseen. Ovenraosta Tinka saa hakea dentastixin ja "Tinka oottaa, käydään-" lauseella se menee syömäön dentsun ja painelee sne jälkeen sänkyyn köllöttelemään kunnes joku tulee kotiin. On/off-kytkin on muuten ihana!
Tällaisilla rutiineilla meidän arki pyörii helposti. Rutiinien lisäksi meillä on varsin rutinoituneita tapoja, joista muutama alempana.
Heijastinliivin pukeminen tarkoittaa lenkkiä.
Valjaat tarkoittaa pitkää lenkkiä.
Tietyt housut tarkoittaa treenejä (Tinka tietää!) ja niistä aiheutuu iso riemu.
Back on track aiheuttaa riemuhepulin ja se laitetaan aina treenien jälkeen päälle.
Kuonokoppa tarkoittaa jotain kivaa.
Vesikuppi vaihdetaan aina ruuan yhteydessä, joten Tinka juo aina ruuan jälkeen.
Ovesta ei pääse eteenpäin ellei istu jo valmiiksi ilman käskyä. En voi sietää ylimääräsiä sisähepuleita.
Jokaisessa taloudessa on omat rutiinit ja omat tavat ja rytmit joiden mukaan eläminen on mieluista. Millaisia rutiineita teillä on?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti